Кишечные инфекции могут уничтожать полезные бактерии и приводить к увеличению числа патогенных микроорганизмов. Этот дисбаланс может проявляться в виде различных симптомов, таких как расстройства пищеварения, и может способствовать развитию других заболеваний.

В зависимости от состава рациона у человека преобладают определенные представители микробиоты. При резкой смене рациона меняется состав микробиома кишечника, что может привести к неприятным симптомам в работе ЖКТ

Путешествия, особенно в экзотические места, могут приводить к изменению состава микробиома кишечника из-за смены рациона питания, климата, воды и условий гигиены. В некоторых случаях, это приводит к диарее путешественников.

Микроорганизмы в кишечнике вырабатывают ферменты, необходимые для переваривания различных компонентов пищи, таких как клетчатка и крахмал, а также помогает в усвоении питательных веществ.

В современном темпе жизни мы потребляем много продуктов с высоким содержанием рафинированных продуктов и низким содержанием цельных злаков, фруктов и овощей. Это приводит к уменьшению потребления клетчатки.

Антибиотики изменяют баланс между бактериями, которые живут в кишечнике. Бактерии могут разрастаться, вырабатывать токсины, которые вызывают диарею и образование аномальных оболочек в толстой кишке.

Зубной налет образуется в результате накопления бактерий, остатков пищи и слюны на поверхности зубов. Эти отложения, если их не удалять, уплотняются и могут привести к образованию зубного камня.

У курильщиков сильно изменен микробиом полости рта. Это увеличивает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и болезней десен. Микробиом может восстанавливаться: через 5 лет после отказа от курения состав бактерий становится похож на микробиом некурящих людей.

Воспаление и травма, связанные с удалением зуба, могут изменить состав микробиома ротовой полости. Назначение антибиотиков после удаления зуба может дополнительно повлиять на микробиом, подавляя как патогенные, так и полезные бактерии.

При нарушении баланса бактерий слизистой полости рта может возникать дисбактериоз ротовой полости, который провоцирует поражение зубной эмали и десен, а также способствует снижению местного иммунитета.

Влажность и температура полости рта создают благоприятные условия для роста патогенных бактерий, которые вызывают воспаление десневой ткани (гингивит) и разрушение пародонта (пародонтит). При сбалансированной микрофлоре рост патогенных бактерий сдерживается здоровой микрофлорой.

Профессиональная чистка зубов, использование зубных паст и жидкостей для полоскания рта устраняет как вредные, так и полезные бактерии.Излишний уход может ухудшить баланс микробиоты во рту, так как при уменьшении полезных бактерий, рост патогенных бне будет сдерживаться.

Микроорганизмы, обитающие в зубном налете и на языке, разлагают остатки пищи, выделяя соединения серы. Эти соединения являются основной причиной неприятного запаха. Нарушение баланса микрофлоры приводит к усиленному образованию этих зловонных веществ.

Недостаток сна и стресс усиливают друг друга, формируя порочный круг. Стресс мешает спать, а недостаток сна ухудшает способность организма справляться со стрессом, делая человека более уязвимым для его воздействия.

Тревога может помочь мотивировать людей готовиться к беспокоящему событию или стимулировать осторожность в потенциально опасных ситуациях. Однако если тревога вызывает нарушение деятельности и неоправданный дистресс, она становится деструктивной.

При стрессе часто страдает когнитивная деятельность, в том числе память и внимание. Постоянная загруженность сознания причинами стресса и поиском выхода из него снижает емкость оперативной памяти, а измененный гормональный фон нарушает процесс воспроизведения информации.

Стресс тесно связан с развитием синдрома раздраженного кишечника (СРК) и СРК-подобных заболеваний. У многих людей, страдающих от СРК выявлено повышение кортизола как в утренние, так и в вечерние часы.

После болезни может возникать астения, характеризующаяся недостатком энергии, головной болью, нарушением сна, раздражительностью. Это связано с нарушением иммунного ответа. Если астению оставить без внимания, ее прогрессирование может привести к повторному заболевания.

Для борьбы с гриппом необходимо заранее создать защитный иммунитет путем введения вакцины. Использование L. plantarum CECT7315 and CECT7316 способствует повышению эффективности вакцины против гриппа и снижению тяжести поствакционных осложнений.

Микробиота кишечника вырабатывает противовоспалительные вещества , а также является основой для активации адаптивного ответа, влияя на развитие Т-клеток и образование вторичных лимфоидных органов в кишечнике.

Микробиота кишечника создает физический барьер, предотвращая прикрепление и размножение патогенных микроорганизмов, стимулирует выработку иммунных клеток и антител, а также обучает их распознавать чужеродные патогены.

У детей, находящихся на искусственном вскармливании, отличается состав микробиома. Нарушения в составе микробиома, вызванные искусственным вскармливанием, могут повышать риск развития аллергических реакций, атопического дерматита, бронхиальной астмы, ожирения, сахарного диабета и других заболеваний

Иммунная система в раннем возрасте является «необученной» и постоянно развивается, реагируя на последующие контакты с антигенами.Микробиом кишечника взаимодействует с иммунной системой, обучая ее различать чужеродные микроорганизмы, что необходимо для адекватной реакции на патогены.

У детей, родившихся посредством кесарева сечения, сниженное разнообразие микробиома, а количество бифидобактерий меньше. Это повышает риск развития аллергических и аутоиммунных заболеваний, таких как бронхиальная астма, аллергический ринит, целиакия.

Пробиотики помогают улучшать состояние кишечной микрофлоры и моторику, уменьшает проявления дисбиоза и проницаемость стенки кишечника для патогенов. Они помогают справиться с дискомфортом, нарушениями стула, повышенным газообразованием и другими проявлениями нарушений ЖКТ.

При введении прикорма микробиом малыша начинает значительно меняться. Это может сопровождаться метеоризмом, вздутием, запорами и диареей. Правильно подобранный пробиотик помогает пройти этап адаптации к новым продуктам более комфортно для малыша и его родителей.

У младенцев, страдающих коликами, часто обнаруживают снижение количества бифидо- и лактобактерии, и увеличение количества условно-патогенных микроорганизмов. Несбалансированная микробиота может приводить к усилению газообразования, вздутию живота, коликам и плачу.